Даже слабая головная боль в висках и глазах способна испортить чудесный день, свести на нет планы и рабочий процесс. Когда человек мыслит только о том, как бы избавиться от неприятных ощущений, он становится рассеянным, агрессивным и нервным. Давление в висках или глазных яблоках часто мешает заснуть, чем и усугубляет ситуацию. Далее вы найдете информацию об источниках происхождения боли и способах избавления.
Что такое боль в голове
Головная боль знакома всем без малейшего исключения – она появляется неожиданно и всегда не вовремя. Боль имеет два типа течения:
- Тупая, вызывающая непрерывный монотонный гул и ощущение повышенного давления в области височных вен;
- Острая и пульсирующая, давящая на глаза, которая заставляет зажмуриваться от каждого толчка крови.
Голова очень редко болит целиком и полностью. Чаще всего имеются локализованные участки (болят глаза, стучит в висках, отдает в затылок), и они меняются в зависимости от ряда причин. Наиболее распространенной платформой для боли в висках является банальное перенапряжение. Человек устал на работе, сделал несколько лишних подходов в спортивном зале, сильно перенервничал, долго готовился к экзаменам и вот результат – во время ответственного события головная боль давит на глаза и мешает нормально воспринимать окружающий мир, что приводит к негативным последствиям.
Причины возникновения неприятных ощущений
- Нарушение кровообращения и вегетососудистая дистония вызывают частые боли в районе лба и висков. Для избавления требуется вмешательство специалиста, так как заболевание может сильно влиять на мозг;
- Боль в глазах может стать следствием резкого сужения сосудов или спазмов.
- Благодаря нынешней экологии и неправильному образу жизни недугом страдает 68% населения в возрасте за 40 лет. Ценз снижается с каждым десятилетием, вследствие чего врачи вынуждены прописывать различные препараты молодым людям в 20 и 30 лет;
- Часто во время ОРВИ и при простудных заболеваниях боль отдает в виски, это является следствием борьбы организма с бактериями и вирусами. Такая боль не имеет постоянного характера и прекращается вместе с основной болезнью;
- Головная боль в висках сопутствует женщинам во время месячных или гормональных сбоев;
- Наличие нескольких работ, совмещение оных с учебой или воспитанием детей, ночной образ жизни и тяга к походам по клубам также обеспечивают неприятности. Боль в глазах и головная боль возникают из-за недосыпания и антиестественного режима покоя и бодрствования.
- Плохое питание может стать причиной нехватки микроэлементов, которые обеспечивают крепкие иммунитет и эластичные сосуды. Биг-маки и кола на ходу в метро приводят к ухудшению самочувствия, вследствие чего болят глаза, локализуется боль в области лобных долей.
Когда все причины накладываются друг на друга и человек не делает ничего, чтобы исправить положение, страдают не только виски и лоб, но и весь организм в целом. Боль в глазах и головная боль приобретают хроническую форму. В запущенном виде он досаждает носителю куда больше, чем обычно. Давление возникает в области лба и глаз, в затылочной части, возбуждаются окончания коры мозга, проявляются иные заболевания.
Лечение и профилактика недуга
Самым простым способом воздействия, когда болят глаза, является самомассаж. Нужно несильно надавливать на яблоки в течении 3-5 минут. Такая же процедура проводится при боли в области лобных долей и висков. Для усиления эффекта рекомендовано использовать горячий компресс. Примите лежачее положение и приложите ко лбу мокрую тряпку или грелку. Это поможет улучшить кровообращение и быстро встать на ноги. Боль в глазах и головная боль уйдут, если вам удастся немного вздремнуть.
Если вы трудитесь на предприятии или в офисе и вас настигла головная боль в области лба – выпейте чашечку кофе. Это прекрасный напиток с содержанием таурина, но не забывайте, что кофеин в излишних дозах даст прямо противоположный эффект. Если сильно болят глаза, то необходимо отдохнуть несколько минут. Просто посидите с закрытыми веками. Постарайтесь отвернуться от солнца и ярких бликов, чтобы вас ничего не раздражало.
В качестве профилактики нужно искоренить все причины возникновения недугов. Боль в глазах и головная боль не приходят одни – они как паровоз притянут новые заболевания.
Что делать, если ничего не помогает
Боль в глазах и головная боль часто лечатся самостоятельно. Так думает большинство жителей нашей страны. Но сам недуг может быть симптомом куда более значимого болезнетворного процесса. Вместо того, чтобы обратиться в поликлинику, люди глотают обезболивающие целыми пластинками. А препарат имеет массу побочных эффектов.
Боль, давящая на лоб, имеет целых три типа возникновения. Чтобы разобраться в сути проблемы нужно обязательно показаться флебологу и терапевту.
